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体重记录器

每天记一笔体重,曲线告诉你离目标还有多远。

版本
1.1.1
大小
23 MB
更新

应用截图

应用介绍

体重记录器是一款面向日常体重管理的安卓应用。用户可每日录入体重、体脂与围度,应用自动算出BMI并绘制日、周、月变化曲线,目标体重与实际进度的差距一目了然。饮食与运动记录配合食物热量库,帮助查清体重波动的原因;日历打卡和喝水提醒让记录保持规律。数据本地留存,打开即可续记,适合减脂、增肌和控体重的人长期使用。

应用功能

  1. 体重记录:点开数字面板输入或滑动刻度设定体重,支持斤与公斤等单位切换。
  2. BMI计算:按身高和体重自动算出BMI数值与所处区间,给出调整参考。
  3. 趋势曲线:按日与按月生成折线图和柱状图,看清每月掉秤速度与变化方向。
  4. 饮食热量:在食物库中检索热量与营养成分,汇总当天的摄入总量。
  5. 每日打卡:运动、喝水等习惯逐日勾选,设定杯量与提醒时间按时完成。

适用场景

  1. 每日晨称:起床称完体重顺手录入,固定在早晨测量便于前后比较。
  2. 减脂复盘:体重停滞时翻看曲线和饮食记录,找出波动的主要原因。
  3. 增肌跟踪:训练期补记体脂与围度,判断增加的重量落在哪一部分。
  4. 目标冲刺:设定目标体重后每天查看还差多少,按当前节奏预估达成时间。
  5. 控重维持:体重稳定后仍定期补记,发现回升苗头及时调整饮食和运动。

更新日志

  1. 1.1.1 (11)

    修复记录饮食选择过去日期不同步问题
    新增体重日记删除功能,让用户体验更流畅

应用信息

应用名称
体重记录器 | Weight recorder
包名
com.cssqyuejia.weightrecord
版本名称
1.1.1
版本号
11
最低 Android 版本
Android 5.0
最低 SDK 级别
21
目标 Android 版本
Android 12
目标 SDK 级别
31
文件大小
23 MB
SHA-256
3b578167b38c7a921c4b037187770765a96c97fdb01d6b4cd005b6b0cba9a182
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