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小米运动健康

一个App管好设备与健康,小米运动健康陪你科学运动、全天候守护身心。

版本
3.59.1
大小
144 MB
更新

应用截图

应用介绍

小米运动健康是小米健康与小米穿戴整合升级后的官方应用,把智能穿戴设备管理和运动健康数据记录放在同一个App里。它能绑定小米手环、手表、体脂秤和跑步机,记录跑步、骑行、登山等17种运动模式,全天监测心率、血氧、睡眠、压力等指标,也提供徒手与器械健身课程。日常查看数据、设定目标、接收消息提醒都能在应用内完成。

小米运动健康app怎么记录心率?

1、进入首页,点击心率

2.、点击右上角

3、选择手动添加

4、最后根据实际情况记录即可

应用功能

  1. 运动记录:支持跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式,自动记录每次运动的完整数据。
  2. 健康监测:全天跟踪心率、血氧、睡眠、压力、能量等指标,出现异常时给出风险预警。
  3. 设备管理:绑定小米手环、手表、体脂秤、跑步机,统一查看连接状态并同步数据。
  4. 健身课程:提供徒手和器械健身课程,涵盖瑜伽、核心训练等,配合动作纠正指导。
  5. NFC与提醒:绑定公交卡、门禁卡后抬手即刷,还能把短信、应用通知推送到手表手环。

适用人群

  1. 小米穿戴用户:手里有小米手环或手表,需要配套应用完成绑定、设置与数据同步。
  2. 运动爱好者:跑步、骑行、登山人群,想留存每次运动的配速、轨迹和消耗记录。
  3. 睡眠关注者:在意深睡、浅睡与呼吸质量,希望拿到睡眠报告来调整作息习惯。
  4. 减脂健身人群:想跟着课程在家锻炼,需要动作指导和一段时间的训练安排。
  5. 健康管理者:长期记录心率、血氧、血压、体重等数据,便于观察身体变化趋势。

应用信息

应用名称
小米运动健康 | Mi Fitness
包名
com.mi.health
版本名称
3.59.1
版本号
359001
最低 Android 版本
Android 8.0
最低 SDK 级别
26
目标 Android 版本
Android 15
目标 SDK 级别
35
文件大小
144 MB
SHA-256
46100649d47000e8886d94cfbb34c18706e492a5d3aaa7f34cd4785841ffc254
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