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健身食谱

三分练七分吃!《健身食谱》提供低热量增肌减脂餐,热量查询加图文教程,轻松吃出好身材。

版本
1.30.53
大小
18 MB
更新

应用截图

应用介绍

健身食谱是一款面向健身人群的安卓饮食菜谱应用,收录大量低热量、易上手的健身餐做法,按减脂、增肌等需求分类呈现。每道菜谱配有图文步骤和操作提示,支持热量查询、关键词搜索与一键收藏。用户可以先查食材热量,再照着步骤做菜,零基础也能完成一餐。应用另附健身视频,讲清饮食与训练的搭配思路。

应用功能

  1. 菜谱浏览:按减脂、增肌、低热量等分类展示健身餐做法,方便按当日目标挑菜。
  2. 图文步骤:每道菜谱分步列出食材、用量与操作顺序,配上图片和提示,照着做不易出错。
  3. 热量查询:输入食物名称即可查看热量数据,帮助避开高热量食材,控制每餐摄入。
  4. 搜索收藏:用关键词快速找到想做的菜,喜欢的菜谱一键收藏,下次直接从收藏夹打开。
  5. 健身视频:内置健身类视频内容,配合饮食讲解训练搭配,让吃和练对得上。

常见问题

  1. 问:能不能只看减脂餐?:答:菜谱按减脂、增肌等目标分类,选中对应分类就能只浏览低热量做法。
  2. 问:不知道食材热量怎么办?:答:应用提供热量查询,输入食物名称即可看到数据,再决定这一餐吃多少。
  3. 问:做过的菜谱怎么找回来?:答:收藏与阅读历史会自动留存,从收藏夹或历史记录里直接打开即可。

应用信息

应用名称
健身食谱
包名
cn.jiansheng
版本名称
1.30.53
版本号
202002180
最低 SDK 级别
19
目标 Android 版本
Android 9
目标 SDK 级别
28
文件大小
18 MB
SHA-256
d186e72fa68e880cbb11733663d52901a4b30da3ec7186fe8b0add234743f6cf
原生 ABI
arm64-v8a、armeabi、armeabi-v7a、x86、x86_64
权限信息
签名信息

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